出手很柔和知名训练师晒杰伦布朗练习单打的视频

近日一段关于凯尔特人球星杰伦布朗进行单打训练的视频在社交媒体上引发关注知名训练师克里斯约翰逊分享了这段训练片段并配文称赞杰伦的出手非常柔和技术细节又有了新的提升

视频中杰伦布朗在训练馆里进行了多种形式的单打练习他从三分线外启动利用快速的交叉步和犹豫步晃动对手随后急停跳投或是加速突破至篮下完成终结整个过程中他的动作连贯流畅脚步清晰且爆发力十足尤其引人注目的是他的投篮动作出手点高弧线平滑篮球空心入网的声音清脆悦耳

训练师约翰逊在视频说明中特别强调了杰伦的投篮机制他指出杰伦在起跳和出手的衔接上更加协调手腕的跟随动作非常完整这使得他的投篮更加稳定且难以被封盖这种柔和的手感并非偶然而是来自日复一日的重复训练和对技术细节的严格把控

杰伦布朗一直以来都以出色的身体素质和攻防全能著称但投篮能力尤其是中远距离的稳定性曾是他技术环节中相对被讨论的部分然而从上赛季开始他的外线命中率就有了显著提升这显然与他在休赛期的刻苦训练密不可分

在训练视频中还可以看到杰伦着重练习了背身单打后的翻身跳投以及运球后的撤步三分这些都是现代侧翼球员的重要进攻手段通过这样的训练他正在进一步丰富自己的进攻武器库以适应季后赛更高强度的防守环境

凯尔特人队在新赛季将继续向总冠军发起冲击而杰伦布朗作为球队的核心之一他的表现至关重要这段训练视频让球迷看到了他在休赛期的努力和进步也让人对他新赛季的发挥充满期待

技术打磨没有捷径唯有通过不断的练习才能形成肌肉记忆约翰逊在视频最后这样写道杰伦就是这样一名球员他总在努力让自己变得更好

正如训练师所言杰伦布朗的进步源于持之以恒的训练他的出手越来越柔和越来越稳定这不仅是技术的提升更是信心积累的体现新赛季的赛场上我们或许会看到一个更加全面更加高效的杰伦布朗